Dossiers experts : les fondements scientifiques de l’assise
4 dossiers experts, à lire dans l’ordre
Quatre dossiers progressifs, de la douleur aux flux du vivant entravés par la position assise.
Comprendre la douleur
Ce qu’est la douleur, pourquoi elle apparaît, pourquoi elle peut persister alors qu’aucune lésion n’est visible et pourquoi elle n’est pas toujours ressentie à l’endroit où se situe son origine.
- Pourquoi ai-je mal ?
- Douleur nociplastique
- Hypersensibilisation du système nerveux
Le vivant : une organisation en flux permanents
Comment le vivant maintient son potentiel d’adaptabilité grâce au mouvement, aux échanges et à la variabilité : alternance charge/décharge, circulations sanguine, lymphatique et interstitielle, transmission nerveuse, glissement tissulaire et réorganisation posturale.
- Potentiel d’adaptabilité
- Variabilité mécanique et mouvement
- Alternance charge/décharge
- Mécanotransduction
Les voies de circulation : fonctions et dysfonctionnements
Les structures anatomiques qui permettent aux mouvements, forces, fluides et informations de circuler : fascias, nerfs, vaisseaux, muscles, rachis et interfaces de glissement.
- Fascias et glissement tissulaire
- Structures nerveuses et vasculaires
- Rachis, bassin et interfaces
Position assise : quand les flux du vivant sont entravés
Comment l’assise prolongée peut perturber simultanément plusieurs dynamiques du vivant : immobilité relative, durée d’exposition, concentration des appuis et faible variabilité.
- Immobilité relative et durée d’exposition
- Concentration des appuis
- Perte de variabilité mécanique
Du potentiel d’adaptabilité à son évaluation en position assise
Le potentiel d’adaptabilité est une propriété du vivant. L’assise ne le crée pas : selon son architecture, elle peut en préserver les possibilités d’expression ou les contraindre.
Le SBNFA™ — Système Biomécanique Neuro-Fascial et Adaptatif traduit ce principe dans la situation particulière de l’assise. Son référentiel fonctionnel, structuré en 7 fonctions et 19 variables d’état, permet de décrire et de comparer ce que différentes architectures d’assise rendent possible ou limitent.
Note : ces contenus sont destinés à l’information et à la compréhension des mécanismes. Ils ne constituent ni un diagnostic médical, ni une prescription, et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
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